A água é essencial para a nossa existência. Ela ocupa 70% da superfície da terra e por conta disso nosso planeta foi carinhosamente apelidado de Planeta Água.

No organismo do ser humano, é bem parecido, ele possui cerca de 75%  de água. Diversas pesquisas já provaram que beber água previne doenças, infecções, facilita a digestão, além de regular a temperatura corporal.

Quando usada na parte externa do nosso organismo, através dos banhos, ajuda a relaxar e retirar as impurezas da nossa pele. Já na piscina algumas técnicas ajudam na prevenção de doenças como artrite e reumatismo, problemas respiratórios e neurológicos, além de aliviar o estresse, como é o caso da Hidroterapia.

Assim como a hidroginástica, ela também utiliza vários exercícios dentro da água. Entretanto, na hidroginástica o profissional de educação física elabora um treinamento para fortalecer a musculatura, e ainda melhorar o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório, ao passo que na hidroterapia fisioterapeutas usam a temperatura e pressão da água, além de exercícios com intensidades diferentes para cada pessoa para os tratamentos.

Explica o fisioterapeuta Pericles Machado.

Se você deseja melhorar o condicionamento físico, se reabilitar de alguma doença ou simplesmente se livrar do stress, procure nossos especialistas e se matricule na Hidroterapia Acquativa

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